Se uma academia CrossFit é administrada por treinadores
inexperientes e não testados – o que definitivamente acontece –
então coisas como essa acontecem e acontecem com frequência.
O CrossFit atrai um certo tipo de pessoa – ou seja, pessoas
que se esforçam tanto que chegam a causar lesões
corporais . Pergunte a qualquer CrossFitter se ele conheceu
“Pukey the Clown” e provavelmente dirá que sim.
Devido à natureza da competição, à atmosfera motivadora e ao
desejo das pessoas de se darem bem, muitas pessoas no
CrossFit freqüentemente se esforçam além de suas limitações
pessoais (o que pode ser bom) … mas muitas vezes elas se
esforçam demais.
Crossfit em bh preço
Eu entendo totalmente.
Em minha primeira experiência com CrossFit, três anos atrás,
quase me fiz vomitar porque queria tanto terminar com um bom
tempo.
No ano passado, fiz outro treino de CrossFit para o qual não tinha

me preparado adequadamente e aumentei 100 pull-
ups rapidamente … e acabei andando com os braços de T-rex por

uma SEMANA porque não conseguia endireitá-los fisicamente.
Em alguns casos extremos, com uma porção MUITO
pequena de CrossFitters (ou tipos semelhantes de
programas de treino) , pode ocorrer uma condição médica
extremamente séria chamada rabdomiólise .